Misschien heb je het voorbij zien komen: volgens de Chinese astrologie is 2026 het jaar van het Vuurpaard. Na 2025 – het jaar van de Slang, waarin loslaten centraal stond – brengt dit jaar een heel andere energie: passie, beweging, keuzes maken en je hart volgen.

Vanuit Ayurveda herken ik hierin de energie van pitta dosha, het element vuur. Vuur kan zorgen voor inspiratie, daadkracht en enthousiasme. Maar als het te sterk wordt, kan het ook maken dat je opbrandt.

Daarom is dit ook nodig:

Dit jaar organiseerde ik in het voor- en najaar een dagretreat yoga, reiki & ayurveda op het strand in Scheveningen, samen met reiki practicioner Mardou Meijer (geen familie). Een terugblik in woord en beeld.

Een aantal keer per jaar organiseer ik met Mardou Meijer (geen familie;-) seizoenspecials yoga, reiki & ayurveda. Mardou is reiki practitioner. Ze legt uit: wat is reiki en wat kan het je brengen?

Reiki is een Japanse geneeswijze die gebruikt maakt van de universele levensenergie om ons heen.