Persoonlijke aandacht met privé-yoga
Soms is het fijn om persoonlijke aandacht te krijgen. Daarom kun je bij mij terecht voor één-op-één yoga in Amersfoort.
Wil je de diepte in met een 6-weeks programma op maat? Bekijk het programma
Wat heb jij nodig?
Als je dieper in wilt gaan op jouw persoonlijke vraag of behoefte, is privé-yoga een uitkomst. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Ik stel vervolgens een yogales samen. Dit kan bestaan uit yin yang yoga (van beweging naar verstilling), yin yoga, restorative yoga en/of yoga nidra. Rustige muziek of stilte ondersteunen bij het ontspannen. Als het passend is, gebruik ik een mooie tekst, gedicht of verhaal dat aansluit op het thema van de les.
Op adem komen
Met een privéles wil ik je laten ervaren wat rust en diepe ontspanning je kunnen brengen. Je zult merken dat je tot jezelf komt, je minder moe voelt en beter slaapt.
Meer info? Stuur een e-mail
Een privéles van 90 minuten kost € 90 en vindt op vrijdag plaats in de binnenstad van Amersfoort.
Wil je eerst vrijblijvend, telefonisch kennismaken? Stuur mij dan een e-mail met je gegevens en dan neem ik contact met je op.
Liever met een paar vriendinnen of familieleden een yogales volgen? Ook dat is mogelijk! Neem contact op voor de mogelijkheden.
Twijfel je om gezondheidsredenen of yoga iets voor je is, neem dan eerst contact op met jouw huisarts of specialist.